腸内環境を整える

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意外なものが腸内環境を乱していた

こんにちは 素直に季節の変わり目はいかがお過ごしですか? とは言いづらい昨今ですね〜。 暦上の秋にはなっておりますが湿度も高く、気温の高い警戒アラートの1日と どんより曇った1日を繰り返し、気持ちの良い秋晴れが続く日が待ち遠いしいと...
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自己免疫力とホルモンを整えていきましよう!

自己免疫力とホルモンを整えていきましよう! 自分の生命力を信じる みなさん、呼吸してますか? ゆっくり、深く呼吸する時間を作ってあげてくださいね。自分の意識のあり方を観察してみてください。 油断するとすぐにネガティブに持っていか...
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それは急にやってきた

昨日はまでなんでもなかったのに・・・そう、自分に反応する花粉はこの時期ではなく5月ごろのものに反応していたのに・・・球根系のやつとかブタクサとか・・・。 昨日、酵素風呂で毒素出しまくりのスッキリ無防備状態。ちょっと体...
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